Мой сайт Суббота, 21.10.2017, 18:52
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Модные тенденции 2011-2012!!! [18]
Будь в курсе, будьв моде!!! Все о самых модных тенденциях: в макияже, прическе, одежде...
Секреты макияжа [81]
Попробуем освоить непростое искусство подчеркнуть индивидуальную красоту лица.
Образ жизни! [34]
Как чувствовать себя бодрой и веселой в любое время. Специалисты дают советы.
Уход за кожей! [25]
Советы на все случаи жизни по грамотному уходу за кожей лица и тела. Народные рецепты и профессиональные рекомендации.
Важно знать! Советы и рекомендации. [30]
Все самое интересное и полезное о косметических средства Мэри Кэй!
Интересные факты о косметике [22]
А знаете ли Вы?
Идеи для подарков [5]
Путеводитель в мире подарков
Ароматы [14]
Мы живем в мире запахов и ароматов, приятных, свежих, удивительно близких и родных. Нам нравится и запах леса, и аромат цветов, и удивительная свежесть свежеиспеченной булки. Эти ароматы создают ощущение уюта и комфорта.
Mary Kay [11]
Информационный раздел, который будет интересен Клиентам компании и Консультантам по красоте Мэри Кэй: последние события компании, новые изменения, информационные сообщения. Будьте заранее уведомлены, как говорят - кто владеет информацтей, тот владеет миром!
Наш опрос
Что из продукции Mary Kay Вам нравится больше всего?
Всего ответов: 36
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Образ жизни!

Семь причин отказаться от сладкого
Вкус сладкого очень часто ассоциируется с чем-то приятным, радостным, навевает мысли о детстве. Многие сладкоежки не могут отказаться от удовольствия и, даже понимая, что вредят себе , продолжают лакомиться сладостями. Но кроме кариеса и лишних килограммов вас могут подстерегать более серьезные проблемы со здоровьем.


Причина 1

Молочница возникает чаще у тех женщин, которые не могут отказаться от лишнего кусочка торта или шоколадки. Конечно, основная причина размножения грибов из рода Candida - прием антибиотиков, но спровоцировать болезнь способна и высокоуглеводная пища, то есть сладкое.

Причина 2

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что чрезмерное употребление сладкого влияет на выработку таких гормонов, как тестостерон и эстроген. Позднее их недостаток может привести к бесплодию.


Причина 3


Избыток углеводов в организме беременной женщины может впоследствии стать причиной аллергических реакций у малышей, также у новорожденных повышается риск развития заболеваний нервной системы.

Причина 4

Чрезмерное употребление сладкой выпечки провоцирует поджелудочную железу на выработку инсулина, а это может привести к образованию злокачественных опухолей в кишечнике.

Причина 5

Если гликоген (основной запас глюкозы в организме) начнет откладываться в клетках мозга, может развиться слабоумие, эпилепсия и двигательные нарушения.


Причина 6

Исследования показали, что при замене сахара и сладостей в рационе детей на фрукты и овощи, оценки учащихся станут выше.

Причина 7

Немецкие ученые установили, что глюкоза способна сократить жизнь человека примерно на 15 лет.

Будьте осторожны с заменителями сахара. В больших дозах они могут спровоцировать образование злокачественных опухолей. Побочным действием сукламата и аспартама является аллергия, а ксилит и сорбит обладают желчегонным и послабляющим свойствами. Прежде всего, знайте меру.


Если вы все-таки не в силах отказаться от сладкого совсем, воспользуйтесь советами диетологов:
- глюкозу замените на фруктозу или лактулозу. Особенно много их содержится во фруктах
 - пейте чай без сахара, сладкую газировку замените минеральной водой.
- употребляйте мед, сухофрукты и фрукты вместо сахара


Автор: Дарья Романова
Категория: Образ жизни! | Добавил: Лиза (18.10.2011)
Просмотров: 278
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2017